Valpreventiecursussen in zeven kernen van de gemeente Tholen

In september starten in zeven kernen van de gemeente Tholen valpreventiecursussen voor zelfstandig wonende inwoners van 55 jaar of ouder die bang zijn om te vallen of een verhoogd risico hebben op een val. De cursussen worden georganiseerd door de buurtsportcoaches van de gemeente Tholen (team Jij op Tholen), in samenwerking met lokale fysiotherapeuten. Meedoen is gratis. Aanmelden is verplicht en kan via de website www.jijoptholen.nl/valpreventiegroepen(Verwijst naar een externe website) of via telefoonnummer 14 0166. 

Eén op de drie mensen boven de 65 jaar valt minstens een keer per jaar. Het doel van de cursus is om valpartijen te voorkomen. Deelnemers leren valgevaarlijke situaties herkennen, verbeteren hun balans en verminderen hun valangst. Dit doen zij aan de hand van een hindernisbaan, spelvormen en valtechnieken. 

Fysiotherapeut Martijn Brooijmans en bewegingsagoog Kim Heijboer van Fyvantho verzorgen een cursus die bestaat uit een intake, tien bijeenkomsten en een afsluitend gesprek. De bijeenkomsten zijn in sport- en gemeenschapscentrum De Wellevaete. De fysiotherapeut neemt na aanmelding contact op om een individuele intake op dinsdag 1 september in te plannen. Daarna zijn de bijeenkomsten iedere dinsdag om 10.00 uur. 

Fysiotherapeut Benjamin Brouwers van Affectum geeft een cursus van acht weken. De bijeenkomsten zijn in De Wimpel en starten op woensdag 2 september om 13.00 uur. Daarna vinden de bijeenkomsten iedere week op dezelfde dag en tijd plaats. Voorafgaand neemt de fysiotherapeut telefonisch contact op voor een intake.

Fysiotherapeut Asha de Bruin en bewegingsagoog Kim Heijboer van Fyvantho verzorgen een cursus die bestaat uit een intake, tien bijeenkomsten en een afsluitend gesprek. De bijeenkomsten zijn in De Poorthove. De fysiotherapeut neemt na aanmelding contact op om een individuele intake op vrijdag 4 september in te plannen. Daarna zijn de bijeenkomsten iedere vrijdag om 09.45 uur. 

Fysiotherapeut Elske Mostert van Fysio Tholen geeft in beiden kernen een cursus van 13 weken met twee bijeenkomsten per week. In Tholen zijn de bijeenkomsten in sport- en gemeenschapscentrum Meulvliet en starten op maandag 7 september om 10.30 uur. Daarna zijn de bijeenkomsten iedere maandag en woensdag om 10.30 uur. In Oud-Vossemeer zijn de bijeenkomsten in De Vossenkuil en starten op dinsdag 8 september om 13.00 uur. Daarna zijn de bijeenkomsten iedere dinsdag en donderdag om 13.00 uur. 

Fysiotherapeut Inge Peeters van FysioHolland verzorgt in beide kernen een cursus van acht weken. De bijeenkomsten in Stavenisse zijn in de gymzaal aan de Schoolstraat en starten op woensdag 23 september om 13.00 uur. Daarna zijn de bijeenkomsten wekelijks op dezelfde dag en tijd.

De bijeenkomsten in Sint-Maartensdijk zijn in sport- en gemeenschapscentrum Haestinge en starten op woensdag 23 september om 15.00 uur. Daarna zijn de bijeenkomsten wekelijks op dezelfde dag en tijd. Na aanmelding neemt de fysiotherapeut telefonisch contact op om de intake in te plannen.